Ecco perché dovresti mangiare un po’ di semi ogni giorno!‏

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I semi costituiscono un importante alleato per la tua salute, perché sono estremamente ricchi di sostanze nutritive preziose per il tuo benessere.
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Consumarli quotidianamente ti permette di fare il pieno di magnesio, zinco, potassio, ferro e selenio.

Un altro aspetto da non sottovalutare è che i semi oleosi in genere sono ricchi di sali minerali, proteine e vitamine.
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Queste pillole di benessere sono perfette per seguire un’alimentazione sana ed equilibrata e per integrare al meglio una dieta vegetariana e vegana.
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Divertiti a provare le diverse tipologie presenti in commercio: lino, canapa, sesamo, psillio e tanti altri.

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2 thoughts on “Ecco perché dovresti mangiare un po’ di semi ogni giorno!‏

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