#Diario Dieta & Fitness Giorno 91

  

Dieta

Colazione: 1 tazza di latte, 2 fette biscottate con marmellata 

Pranzo: un piatto di pasta al pomodoro

Cena: 150 gr bistecca alla piastra, broccoli ripassato in padella

Fitness

Una passeggiata lungomare (2km circa)

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